購物車 
檸檬桉油（是什么，十大好處）
Release Time：2021-04-06檸檬桉油是什么？
檸檬桉油由精選的桉樹樹種的葉子制成。這些樹屬于桃金娘科植物，其原產于澳大利亞，塔斯馬尼亞島和附近的島嶼。桉樹有500多種，但由于其藥用特性而回收了桉樹桉葉和球形桉樹的精油（也稱為發燒樹或口香糖樹）。除提取其精油外，桉樹樹皮還用于造紙，而澳大利亞的木材則用作燃料和木材。傳統上，檸檬桉油被用作幫助緩解疼痛的止痛藥，并且因其減輕炎癥和改善呼吸狀況的能力而受到重視。如今，檸檬桉油的益處和用途廣泛，該油通常用于治療藥膏，香水，蒸氣磨砂膏和清潔產品。檸檬桉油，占桉樹含量的70-90％，具有抗氧化，消炎和緩解疼痛的作用。桉樹還具有抵抗細菌，病毒和真菌感染并清除呼吸道積聚的粘液的能力。由于這些原因，桉樹無疑是可以保存在藥柜中的最有益和用途最廣泛的精油之一。
檸檬桉油十大好處
1.改善呼吸狀況
檸檬桉油可改善許多呼吸系統狀況，因為它有助于刺激您的免疫系統，提供抗氧化保護并改善您的呼吸循環。桉樹使您感到鼻塞并且鼻子在奔跑時呼吸變得更輕松，因為它可以激活鼻子的冷感受器，甚至可以作為一種自然的瘡痛補救方法。另外，當您感到擁擠且無法呼吸時，桉樹可以幫助睡眠。研究表明，以桉樹腦為主要活性成分的桉樹有助于減輕慢性支氣管炎的炎性作用，并在動物研究中抑制氣道粘蛋白的過度分泌。
2.緩解咳嗽
檸檬桉油是咳嗽最有效的精油之一，因為它可作為祛痰劑，清潔體內的微生物和毒素，使您咳嗽并感到不適。檸檬桉油還使您感到塞滿鼻子并且奔跑時呼吸變得更輕松。
3.改善季節性過敏
檸檬桉油的成分具有抗炎和免疫調節作用，這就是為什么該油常用于緩解季節性過敏癥狀的原因。在BMC免疫學上發表的一項動物研究發現，檸檬桉油不僅具有防腐，抗菌和消炎的特性，而且還可能具有免疫調節作用。 這可以幫助改變人體與過敏原接觸時發生的免疫反應。
4.對抗感染
幾項研究表明，檸檬桉油及其主要成分對許多細菌，病毒和真菌都具有抗菌作用。桉樹可以局部地用于抵抗使您生病的微生物。這就是為什么檸檬桉油的好處包括其增強免疫系統的能力。發表在《亞洲太平洋熱帶生物醫學雜志》上的一項實驗室研究發現，檸檬桉油對大腸桿菌和金黃色葡萄球菌具有抑制作用（可引起葡萄球菌感染）。 另一項實驗室研究表明，檸檬桉油對單純皰疹病毒具有直接的抗病毒作用，可導致包括生殖器皰疹在內的感染。檸檬桉油還可用作抗真菌劑，以對抗常見的真菌感染，例如念珠菌和趾甲真菌。
5.減輕疼痛和炎癥
深入研究的檸檬桉油的好處是其減輕疼痛和減輕炎癥的能力。當它在皮膚上局部使用時，桉樹可以幫助減輕肌肉疼痛，酸痛和腫脹。一項基于證據的補充和替代醫學研究發表了一項隨機臨床試驗，研究了在全膝關節置換手術后吸入檸檬桉油對疼痛和炎癥反應的影響。 在康復過程中，患者連續三天吸入檸檬桉油或杏仁油30分鐘。 然后報告疼痛，血壓和心律評分。 研究人員發現，在桉樹組中，所有三天的疼痛評分以及第二天的收縮壓和舒張壓均顯著降低。 這表明吸入檸檬桉油可以用作“緩解疼痛的護理干預措施”。
6.減輕頭痛
檸檬桉油是最好的頭痛精油之一，因為它可以減輕可能引起很多疼痛和緊張感的鼻竇壓力。它還具有令人振奮的特性，可以增強頭腦清澈度并促進緊張的面部肌肉放松，這在您因壓力或精疲力竭而導致頭痛時很有用。當檸檬桉油與薄荷油和載體混合使用時，這些結果似乎最為明顯。2011年的一項隨機研究發現，檸檬桉油具有抗炎和鎮痛作用。它可以幫助抑制呼吸道中粘液的形成，并改善患有呼吸系統疾病的人們的呼吸，從而有助于減輕由竇壓力引起的頭痛壓力。
7.艾滋病傷口護理
我經常被問到檸檬桉油是否對您的皮膚有益？由于其抗菌和防腐性能，桉樹可作為皮膚刺激的好工具，例如傷口，割傷，燒傷，瘡，甚至被蚊蟲叮咬。根據2017年的一項評估評估了精油作為皮膚病學替代藥物的評估，檸檬桉油已被證明可有效對抗水皰、,瘡，傷口，唇皰疹，蟲咬，帶狀皰疹，瘡，潰瘍，傷口，膿腫，運動員的腳和細菌性皮炎。它具有抗菌，抗病毒和抗真菌特性，使其成為應對各種皮膚狀況的非常強大的工具。這就是為什么檸檬桉油傳統上用作治療藥膏的原因。
8.改善耳痛
由于檸檬桉油可作為祛痰劑，有助于疏通呼吸道，并具有抗菌特性，有助于清除可能導致液體積聚在耳道中的感染，因此可用于改善耳部感染癥狀和耳痛。使用檸檬桉油可改善因感冒或咳嗽，鼻塞，細菌感染，季節性過敏或任何其他類型引起耳道積液的狀況而引起的耳痛或疼痛。
9.提高心理清晰度
檸檬桉油具有令人振奮，舒緩和凈化的特性，這就是為什么它可以被用來增強精力和精神清晰的原因。這可能有助于清理呼吸道，讓更多的氧氣進入肺部并緩解腦霧。一項涉及32位健康參與者的雙盲，安慰劑對照，隨機交叉研究發現，當檸檬桉油，薄荷油和乙醇的組合應用于前額和太陽穴的大面積區域時，參與者的認知能力得到了提高。精油混合物還具有放松肌肉和放松精神的作用。
10.擊退老鼠
您知道檸檬桉油可以幫助您自然擺脫老鼠嗎？檸檬桉油的好處看似令人驚訝，但《科學世界雜志》 2014年發表的一項研究表明，檸檬桉油可用于保護區域免受家鼠侵害。當用實驗室筆噴油時，老鼠不再在該區域食用食物。實際上，研究人員報告說，與未經處理的一側相比，從處理一側的食物消耗量顯著降低，這表明檸檬桉油具有顯著的驅避作用。
