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小球藻（的歷史，與螺旋藻和葉綠素的關(guān)系，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的用途）
Release Time：2021-09-15小球藻的歷史
1890年，荷蘭微生物學(xué)家拜耶林克博士用顯微鏡發(fā)現(xiàn)了小球藻。然而，小球藻自地球誕生以來已經(jīng)存在了數(shù)十億年。小球藻有普通小球藻、橢圓小球藻、糖精小球藻、核小球藻和規(guī)則小球藻等20余種。
小球藻(chlorella)這個名字來自希臘單詞“chloros”，意思是綠色，以及拉丁語的小后綴“ella”，意思是小。在野外，小球藻能夠通過光合作用快速繁殖。它生長和繁殖所需要的只是水、陽光、二氧化碳和少量的礦物質(zhì)。在20世紀60年代，科學(xué)家們意識到，小球藻在自然狀態(tài)下是完全不可能消化的，因為它堅韌的細胞壁封裝了有益的營養(yǎng)物質(zhì)。這也是為什么你會看到小球藻補充劑被標記為“破裂細胞壁小球藻”。
小球藻與螺旋藻和葉綠素的關(guān)系
小球藻和螺旋藻哪個更好?雖然大多數(shù)人可能沒聽說過小球藻，但許多人已經(jīng)服用螺旋藻很多年了。它們都是水生生物，但在細胞水平上，它們有很大的不同。螺旋藻是一種螺旋狀的多細胞植物，沒有真正的細胞核。它是藍綠色的，可以生長到小球藻的100倍大。小球藻是一種具有細胞核的球形單細胞微生物，呈實心綠色。
葉綠素是一種綠色色素，存在于螺旋藻、小球藻和所有綠色植物中。雖然葉綠素是完全天然的，但在實驗室中也制造出一種類似的半合成混合物，稱為葉綠素，用于補充劑，如那些營銷上稱為“液體葉綠素”的補充劑。像小球藻這樣的綠藻常被用來制造葉綠素。螺旋藻可以在收獲后作為補品使用和食用，但小球藻必須經(jīng)過打破細胞壁的加工，才能被使用者吸收。葉綠素，正如剛才提到的，來自綠色植物和藻類。據(jù)說小球藻的葉綠素含量比螺旋藻高(甚至可能是螺旋藻的兩倍)，而螺旋藻通常含有更高的蛋白質(zhì)、鐵和-亞麻酸(GLA)。
小球藻和螺旋藻的好處是非常相似的，因為它們都有濃縮的營養(yǎng)平衡，有助于凈化和解毒身體，并有高濃度的蛋白質(zhì)，支持能量和清晰度。葉綠素在肝臟解毒、皮膚保護和改善消化方面的已知益處非常相似，這并不奇怪，因為葉綠素是螺旋藻和小球藻的明星成分，是它的許多益處的背后。小球藻和螺旋藻營養(yǎng)都含有額外的營養(yǎng)成分，如維生素C、維生素A、維生素B和更多葉綠素補充劑中不含的營養(yǎng)成分。螺旋藻甚至被用于世界衛(wèi)生組織為欠發(fā)達國家營養(yǎng)不良兒童提供食物的項目中。每天服用1克螺旋藻粉可以抵消導(dǎo)致失明的維生素A缺乏癥。
葉綠素、螺旋藻和小球藻補充劑都有粉劑、片劑或液體形式。根據(jù)你的健康目標和你正在服用的其他補品，其中一種補品可能比其他的更吸引你。小球藻和螺旋藻都是含有葉綠素并提供額外營養(yǎng)的藻類。葉綠素補充劑是專門研究葉綠素益處的一種集中方法。
小球藻在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的用途
憑借其令人印象深刻的維生素、礦物質(zhì)、抗氧化劑和植物營養(yǎng)素的組合，小球藻被許多傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)從業(yè)者用作補充和補救措施。憑借其高葉綠素含量，它經(jīng)常被用于與炎癥相關(guān)的疾病以及它的解毒和更新益處。在傳統(tǒng)中醫(yī)中，小球藻據(jù)說可以提供陰能量。 這意味著它對過度刺激或不平衡的身體非常有幫助。 它可以對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用，同時滋養(yǎng)和恢復(fù)整個身體。在阿育吠陀醫(yī)學(xué)中，小球藻（以及酥油）被認為可以為感到疲倦或可以使用額外促進來改善他們已經(jīng)積極的健康狀態(tài)的人提供 ojas（“活力”或“生命力”）。
