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蓖麻油的（簡介，好處和用途，常見類型）
Release Time：2021-08-13蓖麻油的簡介
蓖麻油是一種非揮發性脂肪油，來源于蓖麻（蓖麻）植物的種子，又名蓖麻種子。蓖麻油植物屬于大戟科開花植物，主要??種植在非洲、南美洲和印度（印度占全球蓖麻油出口量的 90% 以上）。蓖麻是最古老的栽培作物之一，但有趣的是，它每年僅占世界植物油產量的 0.15%。這種油有時也稱為蓖麻油。它很厚，顏色從透明到琥珀色或有點綠色。它既可以局部用于皮膚，也可以口服（它具有溫和的氣味和味道）。研究表明，蓖麻油的許多好處都歸結為它的化學成分。它被歸類為一種甘油三酯脂肪酸，其脂肪酸含量的近 90% 是一種特殊且稀有的化合物，稱為蓖麻油酸。許多其他植物或物質中都沒有蓖麻油酸，這使得蓖麻植物獨一無二，因為它是一種濃縮來源。除了其主要成分蓖麻油酸外，蓖麻油還含有其他有益的鹽和酯，主要用作皮膚調理劑。這就是為什么，根據發表在國際毒理學雜志上的一份報告，這種油被用于超過 700 種化妝品并且還在不斷增加。
蓖麻油的好處和用途
1. 提高免疫功能
蓖麻油具有強大的免疫增強作用的主要原因之一是因為它支持身體的淋巴系統。淋巴系統以小管狀結構遍布全身，其最重要的作用是從我們的細胞中吸收和去除多余的液體、蛋白質和廢物。蓖麻油可能有助于改善淋巴引流、血液流動、胸腺健康和其他免疫系統功能。出于這個原因，蓖麻的油和其他部分已被用于治療以下健康狀況的傳統醫學系統：腹部疾病、關節炎、背痛、便秘、肌肉疼痛、寄生蟲感染、慢性頭痛、膽囊痛、經前管理系統、風濕病、失眠等睡眠問題。
發表在《自然療法醫學雜志》上的一項小型雙盲研究發現，與使用安慰劑包的患者相比，在腹部使用蓖麻油包的成年人淋巴細胞的產生顯著增加。淋巴細胞是免疫系統的天然“疾病斗士”，可以攻擊外部入侵者，例如毒素、細菌和其他感知到的威脅。淋巴系統也會影響循環系統和消化系統，這就是為什么這種油有時被用來支持心臟健康和解決便秘等問題。
2. 促進循環
健康的淋巴系統和適當的血液流動相輔相成。當淋巴系統出現故障（或出現水腫，即液體和毒素的滯留）時，某人更有可能出現循環系統問題。這是因為淋巴循環系統直接與心血管循環系統協同工作，以保持血液和淋巴液水平處于最佳平衡。根據國家心肺血液研究所的說法，“越來越多的證據表明，淋巴系統影響多個器官的健康，包括心臟、肺和大腦。” 因此，蓖麻油對我們的淋巴系統產生積極影響的能力可能意味著更好的整體循環和對我們心臟等主要器官的健康促進。
3.滋潤皮膚并促進傷口愈合
蓖麻油是完全天然的，不含合成化學物質（當然，只要您使用 100% 純油即可），但它富含促進皮膚生長的成分，如脂肪酸。將這種油涂抹在干燥或受刺激的皮膚上可以幫助防止干燥并保持良好的滋潤，因為它可以防止水分流失。由于其保濕以及抗菌和抗菌特性，它還可以幫助傷口和壓瘡愈合。 它可以與杏仁、橄欖油和椰子油等其他成分很好地混合，所有這些都對皮膚有獨特的好處。實驗室研究表明，蓖麻油對多種細菌有效，包括金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和銅綠假單胞菌。 在所有葡萄球菌中，金黃色葡萄球菌被認為是最危險的，可導致輕度至嚴重的皮膚感染和其他有關葡萄球菌感染的癥狀。
4. 可以幫助引產
蓖麻油是一種歷史悠久的引產自然療法。幾個世紀以來，足月孕婦一直口服它來幫助加速子宮收縮。事實上，它是在非醫療環境中用于引產的最受歡迎的物質之一。據研究，蓖麻油之所以能引產，是因為蓖麻油中的蓖麻油酸能激活子宮內的 EP3 前列腺素受體。一些動物研究表明，油中的活性化合物附著在使腸道和子宮肌肉收縮的分子上。2018 年的一項觀察性病例對照研究發現，“使用蓖麻油與 24 小時內開始分娩的可能性更高有關。蓖麻油可以被認為是一種安全的非藥物引產方法。”此外，服用蓖麻油的足月女性研究對象（40 至 41 周之間）剖腹產的發生率較低。使用蓖麻油幫助分娩的一個缺點（以及它在醫院不常用的原因）是一些女性在服用后感到惡心。
5. 幫助干燥、受刺激、曬傷或易長粉刺的皮膚
作為一種天然抗菌劑，蓖麻油的作用類似于椰子油，可促進皮膚健康。 它也是一種很好的通用皮膚保濕劑和抗炎性瑕疵治療。如果你想永遠擺脫粉刺，你需要找到問題的根源。 蓖麻油是治療痤瘡的一種很好的天然家庭療法。當它深入皮膚時，它可以對抗可能堵塞毛孔的細菌過度生長，同時軟化和滋潤受刺激的皮膚。如前所述，這種油已被證明可以對抗金黃色葡萄球菌，這與痤瘡的發展有關。
蓖麻油的常見類型
※冷壓蓖麻油-這種油是通過冷壓蓖麻種子來提取其天然含油量而生產的。這導致了高質量的產品，推薦內部使用。你可能還想檢查油是否不含殺蟲劑，對羥基苯甲酸酯，鄰苯二甲酸酯和人工色素或香味。
※黃蓖麻油——這種油是由蓖麻豆制成的，通常是通過不加熱的壓榨，盡管有些生產商在加工過程中使用化學物質。一般來說，油的顏色越淺，產品就越“純凈”。
※牙買加黑蓖麻油——這種油是通過首先烘烤蓖麻豆而開發出來的，這會導致顏色變深(和燒焦的氣味)。這是牙買加傳統上使用的方法。這種類型的灰導致更高的pH值(堿性)產品，被認為有更多的清潔性能，可能有助于打開毛孔。
