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積雪草的（介紹，潛在健康益處）
Release Time：2021-06-15積雪草的介紹
積雪草，通常被稱為gotu kola，是一種歷史悠久的草本植物，正在復蘇。這種多年生植物原產于亞洲大陸，幾個世紀以來一直用于阿育吠陀、中國傳統和印度尼西亞醫學。它被稱為“長壽藥”，據稱有點“萬能藥”，聲稱它可以改善認知功能，治愈傷口和其他皮膚病，并促進肝臟和腎臟健康。
積雪草的潛在健康益處
數千年來，積雪草已被用于治療從呼吸道感染到精神模糊的各種疾病。雖然對該草藥功效的臨床研究有限，但一些初步研究已經產生了有希望的結果。
1.對神經功能和記憶的潛在影響
早期研究表明，積雪草提取物可以影響記憶力并保護腦細胞免受與阿爾茨海默病相關的毒性和斑塊的影響。但是，對于這些結果，需要考慮一些重要的警告。使用試管和動物模型進行的研究表明，積雪草具有對抗斑塊和毒性的益處。記憶研究發現，該藥草改善了阿爾茨海默氏癥小鼠的行為問題，而實驗室結果顯示細胞培養物中淀粉樣蛋白 β 毒性適度降低。然而，沒有人體研究顯示神經功能和阿爾茨海默氏癥治療有益。在這個階段，沒有足夠的證據可以明確地說提取物有助于大腦或神經功能。
2.可能改善認知功能和記憶
一項小規模人體試驗比較了葉酸和積雪草提取物的作用，看看兩者是否可以改善中風后的大腦健康。兩種補充劑都被證明可以改善整體認知，但積雪草對延遲記憶回憶有更積極的影響。每天 750 或 1000 毫克的劑量可能有益，但不應服用超過兩周。需要進行更嚴格的隨機對照試驗來支持這些結果，其他研究表明補充劑對健康成年人沒有影響。
3.可能有助于減少腿部腫脹
積雪草益處的最佳例子可能是它對改善輕度至中度淺靜脈疾病患者腿部血液循環的影響。大量研究表明，服用積雪草可以減少腿部和腳踝的液體潴留和腫脹，這可能對血液循環不良的人有用。它也可能對在飛行過程中出現腫脹的人有用。口服補充積雪草4到8周可能有助于改善血液循環并減少腫脹。
4.可以幫助淡化妊娠紋
發表在《皮膚病學和過敏學進展》上的一篇評論表明，使用積雪草作為外用按摩劑可以減少妊娠紋的可見度。草藥提取物中的萜類化合物可能會增加膠原蛋白的生成。用于皮膚的積雪草可用作患處的局部應用。每天多次使用含有 1% 積雪草提取物的外用乳膏可能會產生效果。每當使用外用軟膏、乳膏或油時，一定要先進行小型皮膚測試。這樣做可以幫助您確定是否會出現負面反應。
5.可能有助于傷口愈合
積雪草最古老的用途是用于傷口愈合。對大鼠的一些研究也表明，它可以抑制炎癥，促進膠原蛋白的生長，并加速開放性傷口的愈合。據信，積雪草對皮膚傷口的各種作用是抗氧化劑和刺激膠原蛋白生成的結果。就像這種草藥的其他潛在用途一樣，需要更多的研究來證實它在這方面的有效性。
6.有可能促進腎臟和肝臟健康
一些最近的初步研究已經開始尋找可拉的一個新的潛在用途：肝臟健康。2017年的研究發現，老鼠服用了一種名為異煙肼的抗生素(用于治療和預防結核病)后，服用了積雪草后，毒副作用更小。此外，在腎和肝中出現毒性反應的大鼠在服用可拉后恢復正常。然而，目前尚不清楚這種草藥是否對人類有同樣的效果。需要進一步的研究。還有人擔心，使用可拉提取物可能會危及肝臟健康，所以在使用時要遵循說明，不要把它用作“排毒”補充物。
